★黄牛山下黄牛滩

★三朝三暮黄牛如故

黄牛山，东距宜昌八十里。《水经注》：“江水以东迳黄牛山，下有滩，名曰黄牛滩。南岸重岭叠起，最外高崖间，有色如人负力牵牛，人黑牛黄，成就分明。既人迹所绝，莫能究焉。此岩既高，江流迂回，虽途经信宿，犹望见此物。谚云，‘朝发黄牛，暮宿黄牛，三朝三暮，黄牛如故。’”范成大集：“自黄牛峡山直至平喜坝，千峰重叠，靡不奇峭。”